Manfaat air wudhu bagi kesehatan

Hai teman-teman,di post ini saya akan memberitahu kalian apa saja manfaat air wudhu bagi kesehatan manusia langsung saja.

Wudhu merupakan kegiatan yang dilakukan untuk membersihkan diri dari hadas kecil sebelum melakukan ibadah.berikut ini manfaat air wudhu untuk kesehatan kita:

1.Whudu Sebelum Tidur

Bermanfaat merilekskan dan mengendurkan otot-otot yang kaku karena lelah setelah beraktifitas sebelum tidur.

2.Mencerahkan Kulit Wajah

Karena kinerja wudhu yang dapat menghilangkan noda membandel dalam kulit dan kotoran-kotoran yang menempel.

3.Menyucikan Diri

Whudu berfungsi menyucikan diri sebelum melakukan ibadah, karena kondisi tubuh yang berada di dunia luar membuat tubuh kotor sehingga membutuhkan proses penyucian secara cepat.

4.Menyegarkan Tubuh

Dengan berwudhu, kondisi tubuh akan menjadi lebih segar dan kantuk yang dirasakan disela aktivitas akan hilang. Hal ini disebabkan oleh manfaat air yang mendinginkan dan dapat menyegarkan.
Karena tubuh menjadi segar, maka konsentrasi dan fokus pikiran akan terjaga dengan baik.

5.Merelaksasi Tubuh

Manfaat wudhu juga berguna sebagai media relaksasi tubuh.  tubuh yang terkena percikan air, selain merasa segar akan merasakan nyaman dan rileks. Kondisi relaksasi ini juga memiliki manfaat yang sangat penting bagi tubuh,antara lain
Dapat menghilangkan stress, depresi dan beban pikiran menjadi lebih terkontrol.


Demikian yang dapat saya beritahukan tentang manfaat air wudhu bagi kesehatan.sampai bertemu di postan saya yang berikutnya